كل ما تحتاجين معرفته عن البشرة الجافة
على الرغم من أن الجلد الجاف لا يمثل مشكلة صحية كبيرة في معظم الحالات، إلا أنه بالتأكيد يستحق الاهتمام به. الرعاية الكافية لها تأثير إيجابي ليس فقط على مظهر الجلد الجاف، ولكن أيضًا على وظيفته السليمة، وأهم وظيفة للبشرة هي حماية البيئة الداخلية للجسم. ما أسباب جفاف الجلد عند الكبار و الأطفال وكيف يمكن حل هذه المشكلة؟
ما هي أعراض جفاف البشرة؟
تتفاوت شدة أعراض جفاف البشرة، يمكن أن تكون البشرة الجافة مصابة بالحكة وخشنه ومشدودة وغير مستوية الملمس. تشمل الأعراض أيضاً تقشر أو تشقق الجلد والشعور بالحرق والتجاعيد. تجدر الإشارة إلى أن مظاهر الجفاف الخفيفة شائعة جداً ولا داعي للقلق عادة
ما هي أسباب جفاف البشرة؟
هناك عدة أسباب لحكة وجفاف الجلد، بما في ذلك حالات طبية محددة أو أسباب بيئية. غالبًا ما يكون السبب هو التعرض المستمر لهواء المكيف أو التواجد في المناخ شديد الحرارة و شديد البرودة، أو استخدام مستحضرات التجميل القاسية أو الحمامات الساخنة أو الاستحمام لفترات طويلة في الماء الساخن أو التواجد في بيئة ذات رطوبة منخفضة أو جفاف الجسم.
يمكن أن يكون الجلد الجاف أيضًا أحدي العلامات للإكزيما أو مرض السكري أو أمراض الكلى، بالإضافة إلى كونه أحد الأعراض الجانبية لتناول بعض الأدوية. بعض الناس أكثر عرضة لخطر جفاف الجلد. ويشمل ذلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، والذين يعيشون في الأماكن الباردة، والمدخنين.
علاج جفاف البشرة
الجلد الجاف يحتاج إلى الرعاية المناسبة. والخبر السار هو أنه بمساعدة المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الجافة والبشرة شديدة الجفاف، يمكنك استعادة حالتها الصحية. المفتاح هو استخدام منتجات ترطيب البشرة الجافة لاستعادة توازن الماء فيها.
يمكنك الوصول إلى مجموعة متنوعة من كريمات الجسم للبشرة الجافة ومستحضرات الجسم المرطبة. إذا كنتِ تعانين من جفاف بشرة اليدين، فاختاري كريمات اليد للأيدي الجافة الأكثر سمكًا. وبالمثل، يمكنك استخدام كريمات القدم للبشرة الجافة، في حالة جفاف القدمين. للبشرة شديدة الجفاف، يفضل اختيار الكريمات والمرطبات التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك أو السيراميد.
تجنب جفاف الجلد
إذا كنت ترغب في تجنب جفاف الجلد وتهيجه، يفضل تقليل التعرض الوقت الذي تقضيه في الماء الساخن والهواء الجاف، والتأكد من تناول كميات كافية من السوائل، وتجنب مستحضرات التجميل والمنظفات التي تحتوي على مواد مهيجة، وارتداء الملابس المصنوعة من مواد طبيعية.
جفاف بشرة الوجه وكيفية التعامل معها
لا يقتصر جفاف البشرة على الجسم فقط بل يؤثر أيضاً على الوجه. يؤثر جفاف البشرة على عدد كبير من الناس وذلك نتيجة انخفاض مستوى السيراميد والأحماض الدهنية في البشرة وتراكم الخلايا على سطح الجلد مما يؤدي إلى جفافه وبالتالي مظهر خشن.
إذا كنتِ أيضًا تعانين من جفاف بشرة الوجه، فعالجي بشرتك عن طريق تنظيفها وترطيبها بانتظام باستخدام المنتجات المصممة للبشرة الجافة أو شديدة الجفاف.
كيف تختارين أفضل كريم لبشرة الوجه الجافة؟
ربما تعتقدين أنه يكفي شراء أي مرطب للبشرة الجافة ووضعه بانتظام على بشرتك. لكن يجب التأكيد في اختيار المنتج بعناية أكبر، زادت فرصة حصولك على النتائج التي تريدها. في حالة البشرة الجافة، سوف تحتاجين إلى مرطب يوفر حماية من الشمس، ويجب ألا يحتوي على مكونات تسبب تهيج البشرة.
كيف تحصلين على أقصى استفادة من مرطب الوجه للبشرة الجافة؟
يجب عليكَ وضع المرطب مرتين على الأقل يومياً، واستخدام كريم خفيف للنهار وآخر أكثر سمكاً ليلاً، وللحصول على نتيجة مثالية يفضل وضع الكريم عندما تكون بشرتك رطبة، على سبيل المثال بعد الاستحمام، بحيث يتم امتصاصه جيدًا في الجلد.
جفاف البشرة عند الأطفال حديثي الولادة والأطفال
جفاف البشرة ليس مشكلة للكبار فقط ولكن يصيب الأطفال أيضا، لإن جلد الأطفال حساس جدا فيكون أكثر عرضة للجفاف، لذلك فجفاف البشرة شائع في الأطفال.
في أغلب الأحيان، يظهر جفاف البشرة عند الأطفال حديثي الولادة والرضع على الوجه ومنطقة الحفاضات. كيفية يمكن علاج الجلد الجاف عند الأطفال؟ بمساعدة مستحضرات التجميل الملطفة وكريمات الأطفال للبشرة الجافة التي تم اختبارها سريريًا وجلديًا ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجات بشرة الأطفال حديثي الولادة.
المصادر:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/dry-skin
https://www.webmd.com/beauty/features/moisturizers
https://www.laroche-posay.cz/article/sucha-pokozka-versus-atopicky-ekzem
https://www.kesem.cz/blog/proc-je-serum-lepsi-nez-krem/
https://www.eucerin.cz/indikace/popraskana-a-podrazdena-pokozka/jak-pecovat-o-suchou-pokozku-miminka
https://www.eucerin.cz/o-kuzi/zakladni-informace/pokozka-kojencu-a-deti
https://www.eucerin.cz/indikace/sucha-pokozka/hruba-a-popraskana-pokozka-tela